Rare（レア）では、お客様に合わせたプログラムをご用意しております。
肩こり・腰痛・反り腰・猫背や疲れ・だるさ・冷え・むくみなどの気になるお悩みや不調を整え、
正しい姿勢、メリハリのある身体、疲れない身体を一緒に目指しましょう。
肩こり、腰痛のお悩み改善。呼吸とともに肩の凝りをほぐし、筋肉の緊張を緩めて強化していきます。
身体の歪みや肩や首の凝りを解消。正しい姿勢によってボディバランスが整えられます。
内臓をしっかり温め動かし、血液やリンパの流れを促進し、体内の老廃物を流していきます。
ゆっくりと呼吸しながら心身ともにリラックスする、初心者の方におすすめのプログラムです。
エアリアルヨガの基本クラス。浮遊感を楽しみながら初心者の方も体幹を無理なく鍛えられます。
ハンモックを通常より低い位置で行うため、初心者の方も安心して無理なくストレッチを行えます。
骨格を整え、猫背や巻き肩、肩や首の凝りや痛みを解消し、美しいボディラインを目指します。
身体全体の緊張を緩め、凝りをほぐして血流アップ。本来の健康で美しいカラダに整えます。
お尻や太ももなど下半身のお悩み改善。骨を正しい位置に整え、お尻や脚の筋肉を引き締めます。
第二神明道路 名谷ICより約4分
イオンジェームス山まで約1分、ジェームス山自動車学院の目の前にあります
JR垂水駅前バス停「垂水東口」より乗車
「松風台」下車 徒歩3分
ジェームス山テラスには34台の駐車場を完備しております
